我丈夫制作法式薄饼的基本食谱，他用简单的面粉、糖、鸡蛋、牛奶、香草和黄油的。认识尼古拉斯（Nicolas）前，我总会想到一些会在餐馆或外出的主要点餐。记得我们第一次去法国探望他的家人时，他妹妹Caroline当时大约12-13岁做着薄饼，像专业人士一样在锅里翻转。
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以地点分类
五香焦糖梨子（Spiced caramelized pears）
五香焦糖梨子配搭巴尼拉、皮洛基罗红糖浆的食谱（dulce de peras）——这甜梨蜜饯由熟梨、 巴尼拉、皮洛基罗红糖 （一种未加工的黑糖）生姜、肉桂和丁香制成。
起初，我做这焦糖梨子或dulce de peras，作为恩潘纳达炸姜饼的馅料。我喜欢将剩余的淋在甜点和美味早餐上。我从小就吃dulce de frutas或frutas pasadas，是用香料和黑糖浆煮熟或用焦糖腌过的水果。在厄瓜多尔我们叫巴尼拉红糖，是一种未加工黑糖，用煮沸的甘蔗汁制成。在墨西哥，我们称之为Piloncillo墨西哥红糖，也有许多其它名称（取决于地区／国家）。您可以在拉丁杂货店或网上找到。
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鹰嘴豆沙拉配牛油果和金枪鱼（Garbanzo or chickpea salad with avocado and tuna fish）
简单鹰嘴豆沙拉配上牛油果和金枪鱼，是快速美味佳肴之一，紧急时刻煮这道菜最完美不过了，但必须预先准备。这清爽沙拉是用鹰嘴豆、牛油果、金枪鱼、红洋葱、番茄、柠檬、芥末、橄榄油和香菜制成。
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热带玛格丽塔酒【含菠萝、百香果和芒果】（Tropical margaritas with pineapple, passion fruit, and mango）
冷冻热带玛格丽塔酒配搭菠萝、百香果和芒果，是炎热夏日的完美清爽鸡尾酒，与朋友聚会或周五减压饮料。我用菠萝、芒果、百香果汁、青柠汁、糖（也可用蜂蜜或您喜欢的糖精）、龙舌兰酒、橙子利口酒和冰块。
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北非蛋配香肠或羊肉香辣肠（Shakshuka with chorizo or merguez sausage）
这是我拉丁式北非蛋配香肠的煮法，还有新鲜奶酪、牛油果片、葱和墨西哥胡椒。北非蛋（Shakshuka）也拼写为shakshouka、shukshuka、chachouka——是一道北非／中东菜，用熟蛋或水波蛋，渗入厚实番茄酱内包括洋葱、胡椒和香料。这道美味可口的早餐源于北非（突尼斯），但已成为以色列最受欢迎的菜肴之一。
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菠萝果酱或蜜饯（Pineapple marmalade or preserves）{Dulce de piña}
这是我的拉丁式菠萝果酱或蜜饯食谱，又称dulce de piña。菠萝果酱有多种烹饪方式：厚实焦糖果酱式、光滑（但带点质感）果酱式，或两者兼具。这注入了肉桂，依个人喜好额外添加香料，如丁香、豆蔻、所有香料等。我也喜欢注入一些芳香草药，如柠檬马鞭草或柠檬草。
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情人意式椰香莓奶冻（Valentine’s coconut panna cotta with berry hearts）
这有莓果心形的意式椰香奶冻是情人节或浪漫场合的特别甜点。用意式奶油椰香奶冻做成的——一个意大利吉利丁甜点——和草莓山莓心形作为装饰或馅料。毫无疑问，意式奶冻是我最喜欢的甜点之一，也是我去派对和朋友聚会的首选甜点之一。作为一个优秀的厄瓜多尔人，我也喜欢一切有关椰子的食物，因此这是完美的搭配。
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意式黑巧克力奶冻（Dark chocolate panna cotta）
意式黑巧克力奶冻是我做过最美味和最甜的甜点之一。质地柔滑、丰富，与巧克力卡仕达非常相似。我很想把它称为无蛋巧克力馅饼——有史以来最光滑和令人爱不释手的巧克力馅饼。巧克力意式奶冻非常好的原因之一，就是它采取了世界上最好的巧克力：厄瓜多尔黑巧克力。
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热带水果冰沙【含木瓜、菠萝、香蕉、芒果和橙子】（Tropical fruit smoothie with papaya, pineapple, banana, mango, and orange）
玉米比萨（Tortilla pizzas）
用面粉或玉米做的墨西哥式风玉米比萨，配上番茄或豆酱、马苏里拉奶酪、帕玛森奶酪，以及您所选的馅料，包括香肠、鸡肉、鲜虾、蔬菜、牛油果、墨西哥辣椒、香菜等。玉米比萨是周末简单晚餐的好选择。您可以预先准备酱和馅料，这样能快速集聚并烘烤这美味的墨西哥比萨。
我爱玉米比萨的另一个原因，就是每个人都能依自己喜好选择馅料，因此您不必担心”我不喜欢X馅料”这类的烦恼。各有各的馅料，凑合起来也挺有趣的。这迅速的比萨足以当一顿正餐，但也能当作开胃快餐或小吃。
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香菜酱鸡丁沙拉 （Chicken salad with balsamic cilantro dressing）
草莓注入龙舌兰酒（Strawberry infused tequila）
自制草莓注入龙舌兰酒（或其他任何酒精）非常简单，只需要一点点的耐心，比如水果味注入酒精得等待好几天。注入草莓龙舌兰酒可以用作鸡尾酒的底层，就像草莓玛格丽塔酒，或者也能照样啜饮。没错，如果您还处于可以一口喝干的阶段，这是最佳选择。…
草莓玛格丽塔酒（Strawberry margarita）
由新鲜草莓、酸橙汁、糖或蜂蜜、橙利口酒和龙舌兰酒自制的草莓玛格丽塔酒食谱。我爱清爽的玛格丽塔酒，而经典又简单的新鲜青柠汁玛格丽塔酒实在没得顶，有时我比较喜欢这种可口的水果口味鸡尾酒。这草莓玛格丽达酒能以加上冰塊的喝法来准备。或者，如果您想要冷冻草莓玛格丽塔酒，只需额外添加冰块并混合，直到呈现光滑的冷冻饮品。您可以用糖来为这饮料增甜，但有时我也喜欢用蜂蜜——凑合草莓和青柠汁的效果非常好。…
奇异果蓝莓莫希托 (Kiwi Blueberry Mojito）
当初我制作奇异果蓝莓莫希托都是为了超级杯派对（海鹰队还存在着）。为了纪念海鹰队第12人，这青蓝水果鸡尾酒用新鲜的奇异果、蓝莓、酸橙、薄荷叶、苏打水和朗姆酒制成。我想在派对上制作海鹰队第12人有品质的鸡尾酒，但当我发现奇异果、蓝莓和一大包薄荷叶时，我就知道非莫吉托莫属。除了朗姆酒之外，我发现太平洋朗姆酒（来自俄勒冈州），以西北太平洋为主题的鸡尾酒来说，这完美极了。
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自制焦糖冰淇淋 (Homemade dulce de leche ice cream)
简单自制焦糖冰淇淋食谱由牛奶、奶油、糖、香草和焦糖制成。可用冰淇淋机制作，或混合器／搅拌机／食品加工机。我们喜爱家庭式的焦糖。来自南美的妈妈和法国的爸爸，我的孩子们就是在焦糖（Dulce de leche）与花生酱（Nutella）哪一个最好的的辩论中长大的。
我认为焦糖可能有优势，尤其是我这种年纪大的人只喜欢在馅饼内或某些甜点中的花生酱。每当我看见他们在游戏约会介绍焦糖给朋友们，我都感到无比自豪。而我被告知不应该说”游戏约会“，现在他们似乎长大了，应称之为“闲逛”。…
海鲜意大利面（Tallarines con mariscos）
拉丁风味海鲜意大利面食谱简单;这美味佳肴使用多种海鲜，如番茄、洋葱、大蒜、香菜、小茴香、胭脂树红和辣椒粉烹制而成。在拉丁美洲，海鲜意大利面条被称为tallarines con mariscos或tallarin marinero，是拉丁美洲意大利融合菜肴的完美典范。我喜欢意大利面，但习惯用于拉丁香料，如小茴香、辣椒粉以及胭脂树红。…
青柠香菜黄瓜沙拉 （Cucumber salad with lime and cilantro）
黄瓜沙拉食谱简单清爽，用青柠香菜酱腌制切片黄瓜和红洋葱就行了。我没发布足够的沙拉食谱，特别是考虑到我几乎每天都会自制沙拉。因此，今后我将尝试发布简单的沙拉食谱，即使是非常基本简单。这是我吃黄瓜最爱的方法之一：切片、与洋葱混合并用青柠、橄榄油和香菜来腌制。
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鲜虾柠檬渍 (Shrimp ceviche)
鲜虾柠檬渍或Ceviche de Camaron（西班牙文）是最受欢迎的厄瓜多尔柠檬渍之一。柠檬渍也被称为Cebiches（两种拼写法都可接受），其在整个厄瓜多尔内非常受欢迎，尤其是海滩。这种柠檬渍的一大优点就是虾已被煮熟了。因此，若您有健康问题或对尝试自制鲜鱼柠檬渍这想法没什么好感。一般上，青柠汁里的酸性“煮熟”这些生鱼片，那这就非常适合您，尤其是您的初次品尝。用新鲜优质鱼制作的鲜鱼柠檬渍并冷藏，让您在家安全地烹饪，所以一旦您对鲜虾的煮法感到舒服了，我建议您尝试鲜鱼柠檬渍。
鲜虾柠檬渍 (Shrimp ceviche)
准备时间
30 mins
烹饪时间
1 hr 30 mins
总时间
2 hrs
经典厄瓜多尔鲜虾柠檬渍食谱：用青柠汁和橙汁腌制鲜虾，配上红洋葱、番茄和香菜
供应: 8 人
食材
- 2磅／大约1公斤熟虾（如果您买的是生虾，我建议您放些啤酒或椰奶一起煮，这会更加美味）
- 2 粒红洋葱，切成薄片
- 4 粒番茄，切成薄片／切块
- 1 个甜椒（红椒或绿椒），切块——可选的
- 10至15粒柠檬汁
- 1 粒橙汁
- 半杯番茄酱／半杯新鲜混合番茄汁（用于新鲜样式的柠檬渍）
- 1 束芫荽，切碎
- 盐，胡椒粉和油（向日葵或淡橄榄油）
说明
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将洋葱片浸泡在盐水中约10分钟，冲洗干净并沥干。
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将所有食材放进大碗中，接着放入冰箱1至2小时。
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配上chifles（炸青香蕉／绿色大蕉芯片）或者patacones（厚油炸绿色大蕉）。
我这经典厄瓜多尔鲜虾柠檬渍的食谱，是这道令人垂涎三尺的拉丁菜的最简单和最快捷的烹饪法之一。它也十分受欢迎，是我朋友最想要的菜肴之一。事实上，几乎每一个我举办的派对都烹饪这柠檬渍。这柠檬渍菜肴还有许多煮法，有些稍微复杂但实在很美味。迟些我将发布鲜虾柠檬渍的其他煮法。
一般来说，柠檬渍配上装饰品，如厚绿色大蕉芯片，称为Patacones或Tostones。Chifles或薄绿色大蕉芯片是另一种受欢迎的柠檬渍配菜。我最喜欢的配菜是tostado de maiz，是一道脆脆的玉米坚果类小吃，配上这道菜简直是天衣无缝。在某些地方，尤其是基多，他们也喜欢用爆米花配柠檬渍。请慢用！
准备厄瓜多尔鲜虾柠檬渍的照片步骤：
